PBL 2ª AVALIACIÓN PARA 3º E 4º DA ESO

3º ESO.
GRUPO 1. A RELAXACIÓN E A RESPIRACIÓN
Apartados:
1. DEFINICIÓNS DE CONCEPTOS
2. OBXECTIVOS DA RELAXACIÓN
3. BENEFICIOS
4. REQUISITOS
5. O METODO JACKOBSON E APLICACIÓN PRÁCTICA
GRUPO 2. O QUECEMENTO
1. CONCEPTO
2. OBXECTIVOS
3. EFECTOS
4. TIPOS, METODOLOXIA E DURACIÓN APROXIMADA
5. APLICACIÓN PRÁCTICA
GRUPO 3. O SENDEIRISMO
1. CONCEPTO
2. BENEFICIOS
3. TIPOS DE SENDEROS, MATERIAL E VESTIMENTA ADECUADA
4. SINALIZACIÓNS
5. REALIZACIÓN DUN PERCORRIDO (POLO CASTRO)
GRUPO 4. OS ESTIRAMENTOS
1. DEFINICIÓN
2. OBXECTIVOS
3. PAUTAS METOLOXÍCÁS
4. TIPOS DE ESTIRAMENTOS
5. REALIZAR UNHA TÁBOA DE ESTIRAMENTOS
DATA LÍMITE DE ENTREGA. Martes, 26 de febreiro
CRITERIOS DE CALIFICACIÓN. 2 puntos

4º ESO. AS CAPACIDADES FÍSICAS
GRUPO 1. A FORZA
GRUPO 2. A RESISTENCIA
GRUPO 3. A VELOCIDADE
GRUPO 4. A FLEXIBILIDADE
Cada grupo investigará e fará unha exposición sobre as capacidades físicas, seguindo os seguintes apartados:
1. DEFINICIÓN
2. TIPOS
3. FACTORES DETERMINANTES
4. EVOLUCIÓN Ó LONGO DA VIDA
5. BENEFICIOS DO TRABALLO E SISTEMAS DE ADESTRAMENTO
6. EXEMPLO DE SESIÓN PARA CLASE
DATA LÍMITE DE ENTREGA. Martes, 26 de febreiro
CRITERIOS DE CALIFICACIÓN. 2 puntos