martes, 26 de mayo de 2020

EJERCICIO FÍSICO Y COVID 19


Os traigo un póster realizado por la SEFAC (Sociedad Española de Farmacia Familiar y Comunitaria) en el que, muy gráficamente, se observan los beneficios y perjuicios de la realización de actividad física durante esta situación. "El movimiento es salud", ¡moveos!. 
Deberéis elegir un ítem de los que hay en el lado positivo (columna derecha), investigar sobre él y desarrollarlo explicando el porqué. 
Por ejemplo, si elijo "Aumentar la movilidad articular", después de investigarlo (utilizando internet, revistas, libros, etc) he de comentar porqué el ejercicio físico aumenta la movilidad articular, cuáles son los factores, las causas, el mecanismo, etc... 
Envía un word explicando el ítem elegido.